29 gru 2015

Dieta bez soli

 Święta, święta i po świętach. Choć przed nami jeszcze szampańska zabawa sylwestrowa to cześć osób zapewne już ma w głowie postanowienie noworoczne, które będzie starała się wprowadzić w życie od 2 stycznia. Wiadomo, w Nowy Rok jeszcze sobie odpuszczamy.
Jedni będą chcieli rzucić palenie, inni schudnąć, a jeszcze inni po prostu zdrowo żyć. Cześć wyzwań podyktowana będzie odgórnie – zalecenie lekarza, które jak do tej pory było zbyt ciężko wprowadzić. Z Nowym Rokiem pojawia się większa motywacja i chęć zmian.