20 mar 2014

Koniec z puszeniem i elektryzowaniem się włosów





Od dłuższego czasu zapuszczam włosy. Aktualnie sięgają mi do piersi. Wyglądają ładnie. Są sprężyste, gładkie. Bez większych problemów po przeczesaniu ich rano szczotka mogę wyjść z domu. Nie muszę ich upinać i martwić się, że mam przysłowiową „szopę” na głowie.
Już nie. Wcześniej, jeszcze jakieś 6 miesięcy temu, włosy przeważnie nosiłam związane. A i to nie do końca chroniło je przed puszeniem i elektryzowaniem się. Zawsze jak mijałam jakąś dziewczynę z pięknymi, gładkimi włosami zastanawiałam się jak ona to robi.

18 mar 2014

W łóżku z tabletem





Mój nowy partner ma wymiary 213 na 136 mm, czarną obudowę i jest naprawdę płaski. Uwielbiam zabierać go do łóżka, gdzie przed zaśnięciem sprawdzam emalie, wiadomości ze świata. I wydawałoby się, ze wspólnie spędzamy bardzo przyjemny czas, jednak, gdy już go odłożę, bo dostrzegam na zegarku, że dawno po północy zamiast szybko odpłynąć w marzenia senne, przekręcam się z boku na bok. I tak mija mi godzina, czasami dwie zanim zasnę.
Uczucie mało przyjemne, gdy nie mogę zasnąć nie może równać się z maksymalnym dyskomfortem, gdy o szóstej rano muszę otworzyć oczy i zacząć nowy dzień. 

16 mar 2014

Kolory zdrowia - warzywa


Jak często jecie warzywa? Ja staram się minimum 2-3 razy dziennie. Nie jest trudno wprowadzić je na stałe do jadłospisu. Na śniadanie wystarczy połączyć serek wiejski z ogórkiem, na obiad zaś rybę z papryką i pieczarkami. Kolacja zaś opierać się może na sałatce z fasolki szparagowej. Zdrowe odżywianie wymaga ich obecności. Co zaś ciekawe, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych mikro i makroelementów wystarczy zwracać uwagę na kolor jedzonych warzyw. Bo to on często warunkuje prozdrowotne właściwości warzyw.

10 mar 2014

Cellulit – zmora każdej kobiety




Marzec. Ostatni gwizdek, aby wziąć się za siebie i dobrze wyglądać latem. Zalecenia – spadek wagi, aktywność fizyczna i ujędrnienie skóry, aby dobrze prezentowała się w bikini. Czas, zatem poważnie pomyśleć o walce z cellulitem. Zmorą każdej kobiety. Sposoby mogą być oczywiście różne. Peelingi, bicze wodne, kremy antycellulitowe, body wrapping. Jednak przed przystąpienie do działania należy poznać bliżej swojego wroga. Mam, zatem kilka przydatnych informacji, które trzeba poznać, aby zrozumieć, czym jest cellulit, dlaczego rzadziej występuje u mężczyzn i co zrobić, aby do lata nie nabawić się go jeszcze więcej niż aktualnie jest.