23 sty 2014

Coca-cola doskonale sprawdzi się do…..







Picia? Oj nie, nie. Na blogu o zdrowiu nawet nie powinno wymieniać się jej nazwy. To coca-cola winna jest takich przestępstw jak:

21 sty 2014

Na poprawę nastroju






Za oknem zimno, szaro i nieprzyjemnie. Śnieg, który otulił ziemię białym puchem przeistoczył się w zbitą, brudną maź zalegająca dookoła nas. Taka pogoda psuje humor wielu osobom. Jak zatem wyzwolić w sobie pokłady szczęścia? Co zrobić, aby nie poddać się chandrze? Najszybszy i najskuteczniejszy sposób to wywołać u siebie dużą dawkę endorfin tzw. hormonów szczęścia.

12 sty 2014

Suplementy diety dla małych dzieci




Czasami lubię poprzeglądać fora młodych mam. Porady, jakimi wymieniają się rodzice godne są uwagi. Z łatwością znaleźć można na nich babcine sposoby jak i te hiper nowoczesne.  Zresztą, kto wie lepiej jak odetkać nosek niemowlaka jak nie mama dwójki odchowanych brzdąców. Jak to mówią praktyka czyni mistrza i porady, jakie dają pomogły mi niejednokrotnie poradzić sobie z sytuacjami bez rozwiązania.

8 sty 2014

W ciąży być…





Wokół mnie coraz więcej dziewczyn, które są w ciąży. Każdego dnia dowiaduję się, że moja koleżanka, sąsiadka powita na świecie nowego członka rodziny.  Dziewczyny kompletują wyprawki, kupują śpioszki, butelki, smoczki. Jednak obok codziennych spraw w dużej mierze skupiają się na swoim wyglądzie w ciąży. Co rusz słychać – „Boże, przytyłam kolejny kilogram”, „oby tylko waga mi już nie wzrosła”, „jak ja będę wyglądać, jak nabiorę jeszcze więcej ciała”.