24 gru 2013

Wesołych świąt





Boże Narodzenia to najbardziej magiczne święta, na które czeka się cały długi rok i dlatego dziś pragnę Wam podziękować za to, ze jesteście. Za miłe słowa, komentarze. Za czas wolny, jaki spędzacie na mojej stronie. Dziękuje….

14 gru 2013

Czosnek a zdrowie




Czosnek to jeden z moich ulubionych dodatków do mięs. Uwielbiam stosować go podczas gotowania, pieczenia. Jest zdecydowanie moim faworytem. I o tym, że jest zdrowy wiedziałam nie od dziś, ale jakoś do tej pory nie wpadło mi do głowy, aby zajadać się nim na surowo. Czasami, w dzieciństwie pamiętam, że podczas przeziębień mama podawała nam kanapki z czosnkiem, jednak jakoś jego surowa forma nigdy nie zadomowiła się na stale w moim jadłospisie.

7 gru 2013

Czy osoba gruba może być zdrowa?





I co byście odpowiedzieli na to pytanie. Czy nadwaga i otyłość jest wyznacznikiem słabej kondycji i chorób. Powiem szczerze, że z jednej strony odpowiedziałabym TAK. Przecież tyle się mówi, że otyłość prowadzi do chorób serca, układu krążenia.