30 wrz 2013

Jak rozpoznać dobry jakościowo kosmetyk?




Jak za kryterium odpowiedzi na to pytanie wzięlibyśmy emitowane reklamy, to okazałoby się, że nie ma złych kosmetyków? Są tylko cudowne, przecudowne, odmładzające o dwadzieścia lub pięćdziesiąt lat, w zależności od potrzeb. Żeby tylko pokrywało się to z rzeczywistością. Oj byłoby fajnie. Ale niestety tak nie jest.

25 wrz 2013

Jak szybko odnowić skórę twarzy





Promienny i młody wygląd twarzy to marzenie niejednej kobiety. Marzenie, które nie tak łatwo spełnić. Często, bowiem w lustrze po wstaniu z łóżka widzimy szarą i wiotką skórę. Stan ten oczywiście staramy się szybko zatuszować odpowiednim podkładem i różem, który ma nadać nam witalności, ale tego typu półśrodki sprawdzają się tylko przez chwilę. Zamiast dać skórze twarzy tego, co potrzebuje, dodatkowo ją obciążamy i tym samym przyśpieszamy procesy starzenia się.

24 wrz 2013

Maseczka ze ślimaków





Uwielbiam maseczki, różnego rodzaju. Po nałożeniu ich moja skóra jest zawsze gładka i miła w dotyku. Jedne są lepsze, drugie gorsze jednak zabiegi z nimi sprawiają mi zawsze dużo przyjemności. Nigdy jednak nie miałam na twarzy żywej maseczkę, a i takie zabiegi są oferowane.
Tak, dobrze przeczytaliście „ŻYWA MASECZKA”. Polega ona na nałożeniu na twarz kilku ślimaków, które powoli przemieszczając się zostawiają drogocenny śluz na skórze i jednocześnie likwidują martwy naskórek i przebarwienie.

21 wrz 2013

Weekendowe grzechy




Na co się skusicie w ten weekend? Jakie grzeszki żywieniowe popełnicie? Jeszcze nie wiecie? Ja też nie, ale jestem pewna, że sięgnę po coś niezdrowego i kalorycznego. Wybór mam naprawdę duży. 

18 wrz 2013

Piersi Badacze – recenzja



Rak piersi to jedna z najczęstszych przyczyn śmierci kobiet w Polsce. Wcześnie wykryty jest łatwo wyleczalny. Jednak bardzo często kobiety nie wiedzą, że zapadły na tą chorobę i gdy odkryją to jest ona już w zaawansowanym stopniu rozwinięta.
Dlatego cieszą mnie kampanie typu – Piersi Badacze, która ma zachęcić kobiety to samobadania.

16 wrz 2013

Nietypowe dyscypliny sportu vol 3 – Trickline




Dzisiaj kolejna nietypowa dyscyplina sportu – trickline. Jak łatwo sobie przetłumaczyć polega ona na wykonywaniu akrobacji sportowych na linie zawieszonej kilkadziesiąt centymetrów nad ziemią.

14 wrz 2013

Błędy skutecznego odchudzania




Ile razy podchodziłam do odchudzania sama nie wiem. Najcięższej jednak było mi wrócić do figury sprzed ciąży, kiedy to w 9 miesięcy przytyłam kilkanaście kilogramów. Schudłam, jednak pierwsze miesiące odchudzania po ciąży były katorgą - KLIK

Wyniki nie przychodziły tak szybko jak chciałam, efekty nie utrzymywały się. Jednym słowem trwała niekończąca się walka z samą sobą. Aktualnie jak staję na wadzę nie czuje rozczarowania. Zawsze myślę, że mogłoby być trochę mniej, ale to jest podejście typowo kobiece.

12 wrz 2013

Ile kofeiny jest w produktach




Deszczowe dni, które rozpętały się nad naszymi głowami nie służą pracy. Bez kofeiny trudno jest przetrwać dzień. Z chęcią sięgamy zatem po kawę, coca-colę, napoje energetyczne aby się obudzić. Jednak pamiętajmy, że bezpiecznym poziomem spożycia kofeiny jest 300 mg/ na dzień. 

9 wrz 2013

Brudne pieniądze






Zastanawialiście się kiedyś jak brudne mogą być pieniądze? Nie chodzi mi oczywiście o źródło ich pochodzenia, bo to temat na innego bloga, a o fakt, ze przechodzą one z rąk do rąk. Od jednej osoby do drugiej. Stykają się z portfelami o nieskazitelnej czystości jak i takimi, które są siedliskiem całej gamy zarazków.

6 wrz 2013

Dieta paleo – chudnij jak jaskiniowiec




Wielokrotnie pisałam Wam o różnych dietach. Do tej pory omówiłam:Dieta słoiczkową, Dieta owocowa, Dieta Cambridge, Dieta Kopenhaska, Dieta Raw-food .Tak jak mogliście się przekonać, diety te nie przekonały mnie i większości z nich powiedziałam stanowcze nie. Według mnie ostatnią głupotą jest głodzić się na diecie słoiczkowej i spożywać same jedzenie dla niemowląt. Jeszcze gorzej oceniam dietę Cambridge, która stara się wszystko zaserwować w postaci sproszkowanej – zupę, drugie danie. Ani to przyjemne, ani zdrowe. Jednak im głębiej poznaję zasady diety paleo tym bardziej podobają mi się jej założenia. Może nie należy poddawać się jej całkowicie, ale część jej zasad warto byłoby wprowadzić do życia codziennego.

4 wrz 2013

Czekolada na poprawę humoru





O tym, że czekolada poprawia humor wiedzą chyba wszyscy. Zgodnie z opinią wielu naukowców wystarczy zjeść kawałek tego przysmaku, aby nasz organizm zaczął produkować endorfiny. Odpowiadać ma za to cynk i selen zawarte w tej słodkiej pokusie. Jednak nigdy nie zastanawiałam się na jak długo ta poprawa humoru ma nastąpić. A wy pomyśleliście kiedyś o tym?