28 sie 2013

Nietypowe dyscypliny sportu vol 2 – Ekstremalne prasowani






Wiecie, czego naprawdę nie lubię robić. Prasować. Jest to czynność, które wprawia mnie w delirkę. Ale biorąc pod uwagę, że mam małe dziecko i non stop pełno prania to i prasowanie mnie nie omija.
Mój mąż ostatnio zapisał się na kurs skysurfingu i po co? Skoro był chętny nowych wrażeń mógł zająć się ekstremalnym prasowanie. Miałby niezłą rozrywkę, a ja non stop wyprasowane ciuszki.

Ale poważnie, słyszeliście o tej nietypowej dziedzinie sportu? Jej zasady są bardzo proste. Polega na prasowaniu ubrań w miejscach trudno dostępnych. I jedynie, co należy ze sobą mieć to deskę do prasowania o długości minimum 1 metr i żelazko.
Także każdy może się jej podjąć, bo nie znam osoby, która takowego sprzętu w domu nie posiada.

27 sie 2013

Właściwości zielonej herbaty w zależności od rodzaju mieszanki







Niedawno pisałam o odchudzających właściwościach zielonej herbaty – KLIK. Jednak tak jak wspominałam nie tylko, dlatego warto ją pić, jest 1000 innych powodów. Nie raz wrócę jeszcze do tego zagadnienia, bo osobiście jestem wielką fanką zielonej herbaty i jakbyście otworzyli u mnie szufladę z herbatami, to znaleźlibyście naprawdę całą gamę tego typu produktów.

Oczywiście na półkach w sklepie można znaleźć jeszcze więcej jej rodzajów. I dzisiaj właśnie postaram się Wam ułatwić wybór w doborze idealnej zielonej herbaty dla Was.


26 sie 2013

Czy zielona herbata odchudza?







Pamiętacie jak ostatnio pisałam o nawykach i o tym, ze to one pogrążają nas w walce o uzyskanie lepszej sylwetki. Jedynym skutecznym rozwiązaniem, aby się ich pozbyć było zastąpienie złych nawyków tymi właściwymi. I dziś mam dla Was propozycję zdrowego nawyku, który nie tylko poprawi wasze samopoczucie, ale i sylwetkę. O czym mówię?

O piciu zielonej herbaty.


O jej prozdrowotnych właściwościach pisałam już wcześniej – KLIK. Dzisiaj jednak chcę się skupić na odpowiedzi na pytanie, czy zielona herbata odchudza.


24 sie 2013

Wyniki Candy




Nadeszła ta chwili, wybrałam zwyciężczynię, która otrzyma bon o wartości 150 zł na zakupy w sklepie Naturica.
Wybór naprawdę nie był prosty. Każda z waszych odpowiedzi „Dlaczego chcę żyć zdrowo…”zasługiwała na nagrodę.
Dobrze, ale żeby nie przeciągać. Zacznę od dwóch nagród pocieszenia, drobnych upominków przygotowanych przeze mnie, które wędrują do:

22 sie 2013

A wszystkiemu winne nawyki





Wiecie, co uniemożliwia nam dojście do wyznaczonego sobie celu? Co jest przyczyną tego, że ciągle mamy te kilka kilogramów nadwagi, że wieczorem nie możemy zrezygnować z paczki chipsów, co sprawia, że tkwimy w pracy, która nie do końca nam odpowiada?


Wszystkiemu winne NAWYKI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tak, nawyk, pokusa, codzienność. Zwał jak zwał. Ale jeżeli już się do czegoś przyzwyczaimy, zrobimy sobie jakąś rutynę to zrezygnować z niej będzie nam niesamowicie ciężko.

Tylko 5% osób, które nakłada sobie określony cel dochodzi do niego. Pozostałe 95% walkę z samym sobą przegrywają i postanowienia typu – schudnę, zacznę się ruszać szybko znikają w czasoprzestrzeni. Jeżeli zaś jakimś cudem uda nam się osiągnąć szczątkowy cel, to jego wynik nie utrzyma się przez okres roku. Samo życie. Schudnie się te 5 wymarzonych kilogramów, a po chwili wracają one jak bumerang. Nałoży się sobie przyrzeczenie, że nigdy więcej nie położę się spać z makijażem na twarzy, a po miesiącu wstając rano wygląda się jak Panda.

19 sie 2013

Nietypowe dyscypliny sportu vol. 1 - pościg za świnią





Obiecałam Wam rozluźnienie tematyki bloga, a bynajmniej przeplatanie go wątkami mniej poważnymi. Wiem zaś, że poniedziałek może niemiłosiernie dłużyć się w pracy. Tak, tak, są wakacje, ale nie wszyscy maja to szczęście leżeć teraz na plaży. Zatem serwuję szczyptę informacji, która wywoła uśmiech na waszej twarzy.

Nietypowych dyscyplin sportu jest mnóstwo. Przodującymi Państwami, które je wymyślają są zdecydowanie Japonia i Stany zjednoczone. I ci drudzy wymyślili konkurencję zwaną pościgiem za świnią. Na czym polega?

16 sie 2013

Kiedy powstał rak





Niedawno przeczytałam ciekawe badania naukowe, gdzie jasno i wyraźnie napisano, że nowotwory spotykane były już u dinozaurów. Zatem są starsze od ludzkości i powstały, co najmniej dziesiątki milionów lat temu. Ale z drugie strony nie ma się, czemu dziwić. Na raka mogą przecież chorować wszystkie organizmy wielokomórkowe.

Dlaczego zatem nowotwory zyskały miano choroby cywilizacyjnej, skoro istnieją dowody na to, że występowały u ludzi już 4 tyś lat temu (ślady raka znaleziono w jednej z mumii egipskiej).

14 sie 2013

Robaki - jedzenie przyszłości




Zastanawialiście się kiedyś jak będą wyglądały wasze posiłki za 30 lat? Jeżeli tak, to zapewne doszliście do wniosku, że nie będą znacznie różnić się od tego, co aktualnie macie na talerzu. I tu błąd, bo raport FAO mówi jednoznacznie, że już w niedalekiej przyszłości do naszego menu wkroczą robaki.
To szarańcze, świerszcze, koniki polne i larwy staną się przekąską podczas oglądania ulubionego programu telewizyjnego lub też posiłkiem głównym. Podawane będą żywe, smażone, jako gotowe dania z mikrofali. Mało tego podobno zaskoczą nas nie tylko wysoką wartością odżywczą, ale i walorami smakowymi. 

8 sie 2013

Bezpiecznie nad wodą





Co chwilę docierają do mnie z radia i telewizji informację o czarnej serii nad Bałtykiem. Utonięć w tym roku jest już więcej, niż w zeszłym. A to dopiero środek lata. Pogoda dopisuje i nie brakuje chętnych turystów, którzy przyjeżdżają na kilka dni wypocząć na brzegu polskich plaż.

Urlop kojarzy nam się przede wszystkim z czasem beztroskim, gdzie wszelkie normy nie obowiązują. Czujemy się wolni i szczęśliwi. I tak powinno być, jednak przenigdy nie powinniśmy czuć się wszechmocni i bezkarni wobec natury.

6 sie 2013

Gładkie nogi na plaży – depilacja







HISTORIA DEPILACJI

Jeżeli kiedykolwiek myślałyście, że moda na depilację jest od niedawna to jesteście w błędzie. Już Kleopatra goliła całe swoje ciało przy pomocy specjalnego noża wykonanego z brązu. Choć nie obce było jej również używanie wosku, dzięki któremu efekt zachowywał się dużo dłużej. Co ciekawe w starożytnym Egipcie golono również włosy na głowie, a łysinę zakrywaną peruka. Wszystkie zabiegi wykonywane były celem okazania statusu społecznego. Im wyżej stało się w hierarchii tym dbanie o odpowiednią higienę ciała było ważniejsze.
Dzisiaj oczywiście golić włosów na głowie nie musimy, ale depilację pozostałych części ciała wykonujemy systematycznie. W gorące, upalne dni zapewnia nam to nie tylko odpowiedni wygląd, ale i higienę. Przecież depilacja nie wzięła się z niczego. Egipcjanie, gdzie klimat był bardzo upalny pozbywając się owłosienia unikali nieprzyjemnego zapachu potu. Ponadto Egipcjanki wiedziały, że nic tak nie pobudza męskiej wyobraźni jak gładkie, ogolone nogi.