26 kwi 2013

Boli głowa




Ile razy w ciągu miesiąca dopada Was ból głowy? Budzicie się z jedna myślą - ależ boli mnie głowa. Ból wywołuje dyskomfort, utrudnia procesy myślowe, wpływa na znaczne pogorszenie samopoczucia.

Aż 80-90% osób deklaruje, że w ciągu roku odczuwa przynajmniej kilkanaście razy bóle głowy. Z tego 20% mężczyzn i 45% kobiet ma ból głowy minimum raz w tygodniu. Tylko 10-15% w celu zlikwidowania bólu głowy udaje się do lekarza.

22 kwi 2013

Dlaczego jestem gruba?




Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego jesteście grubi? Co doprowadziło do tego, że macie tyle dodatkowych kilogramów, które osłabiają funkcjonowanie Waszych serc nerek, kręgosłupa?  

Kiedyś zapytałam mojego kolegę, dlaczego jest otyły. Odpowiedział, że wszystko zaczęło się od pewnych wakacji u cioci. Twierdził, że na wakacje pojechał szczupły, ale odjeżdżając już taki nie był. Ciocia miała ciągłą manię serwowania smakołyków – od ciasteczek, chruścików zaczynając, a na babeczkach i pączkach kończąc.
Zapytałam się, zatem, kiedy te wakacje miały miejsce. Odpowiedział, że jak była jeszcze dzieckiem, jakieś 15 lat temu.

20 kwi 2013

Bezpłodność i Niepłodność – problem małżeństw w Polsce





Pod ostatnim postem na temat bezpłodności zwrócono mi uwagę, że mylę pojęcia odnośnie bezpłodności i niepłodności. I faktycznie po szerszym zapoznaniu się z tematem to, co wydawało mi się synonimami okazało się dwoma odmiennymi pojęciami.

I teraz pokrótce wyjaśnię, czym różni się bezpłodność od niepłodności, a różnica jest diametralna. Bezpłodność to niemożliwość posiadania dziecka. Zatem w wypadku osób, u których ją stwierdzono szanse na posiadanie dziecka wynoszą zero. Przyczyny bezpłodności mogą być różne – najbardziej oczywiste to nieposiadanie narządów rozrodczych np. jajników u kobiety lub jąder u mężczyzny.

19 kwi 2013

Piękny biust – sposób na jego ujędrnienie





Pamiętacie niedawno pisałam Wam, że testować będę krem, który wpływa na ujędrnienie piersi. Dzisiaj po miesiącu stosowania, gdy opakowanie zostało w ¾ zużyte mogą wypowiedzieć się na temat kuracji na ujędrnienie biustu.

U mnie jędrność biustu spadła o połowę po urodzeniu dziecka. Ostatnio z moją koleżanką śmiałyśmy się, że aby poprawić wygląd biustu należałoby zastosować dwie klamerki i przypiąć je trochę wyżej. Ona rodziła dwa lata temu, ja rok. Problem, jak zatem widać nie znika z czasem. 

18 kwi 2013

Bóle menstruacyjne – sposoby radzenia sobie z nim




Tylko mały odsetek kobiet może cieszyć się bezbolesnym okresem. Pozostałe kobiety mają mniej szczęścia i gdy tylko pojawia się okres narażone są na nieprzyjemne odczucia, a niektóre wręcz na katusze. 

Odczuwają nie tylko silne skurcze macicy, ale również bóle w odcinku lędźwiowym, które uniemożliwiają im normalne funkcjonowanie. Zdarzają się przypadku tak dużego osłabienia, że kobiety tracą przytomność.

9 kwi 2013

Bezpłodność



Niedawno minął rok jak urodziłam synka. Cudowny maluch. Obchodząc jego pierwsze urodziny wróciły do mnie wspomnienia, gdy staraliśmy się o dziecko. Dość długo to trwało.

Zgodnie z definicją bezpłodności, która mówi, że bezpłodność jest to stan, gdy nie dochodzi do poczęcia, pomimo tego, że małżonkowie utrzymują stosunki płciowe bez użycia antykoncepcji, co najmniej rok, kwalifikowaliśmy się już do badań. Jednak do nich nie przystąpiliśmy, a po pewnym czasie dwie kreseczki same pojawiły się na teście ciążowym.
Teraz możemy cieszyć się chwilami spędzonymi z naszym cudownym dzieckiem. Ile jest jednak par, które nie ma tak dużego szczęścia jak my. Których starania nie przynoszą efektów? Jak duży ból rodzi się w sercu kobiety i mężczyzny z niemożności posiadania dzieci?

4 kwi 2013

Skuteczne rzucanie palenia







Choć zima za oknem to w każdym z nas budzi się powoli chęć wiosennego przebudzenia. W Internecie poruszany są nad wyraz często tematy związane ze zdrowym trybem życia. Fora grzmią od porad jak schudnąć, poprawić koloryt skóry, nadać włosom blask. Tak, wygląd świadczy o naszym zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Ale nawet najlepsze zabiegi odchudzające i upiększające nie pomogą, jeżeli w ręku nadal będziemy trzymać paczkę z papierosami. Ten cichy zabójca, co roku zgarnia ogromne żniwo. W Polsce rocznie umiera 100 tyś osób.