24 sty 2013

Body wrapping - opcja dla leniwych na pozbycie sie cellulitu

Z jednej strony dla leniwych - bo nie musisz ćwiczyć, podskakiwać, biegać, z drugiej przygotowania do niego też chwilę trwają. Owinąć się folią, wysmarować. Ale kolejne 30 minut spędzamy pod kocykiem - a w zimowe wieczory to naprawdę fajna alternatywa na pozbycie się cellulitu.

Zatem jeżeli macie jego nadmiar zapoznajcie sie koniecznie z artykułem, który wiele mi wyjaśnił i pomógł rozpocząć moją przygodę z body wrapping.


Moim zdaniem – najlepszym, najskuteczniejszym i najprostszym zabiegiem na cellulit – który dodatkowo można wykonać za darmo lub za grosze samemu w domu – jest Body wrapping.
Odkąd odkryłam tą metodę mój cellulit jest w ciężkich opałach – a na udach i pupie po prostu go nie ma. O tym na czym polega body wrapping czyli owijanie ciała i jakie rezultaty osiągnęłam z tą metodą przeczytacie właśnie na tym blogu. Jestem zachwycona tą metodą i mój zachwyt utrzymuje się, gdy tylko spojrzę na siebie (konkretnie na dolną część ciała) w lustrze.
Już tyle pisze o body wrappingu – a w sumie instrukcji – jak krok po kroku go wykonać jeszcze nie zamieściłam. Więc już się poprawiam. Przy czym ten art będzie na 2 opcje podzielony. Sposób polegający wysmarowaniem się własnoręcznie przygotowaną miksturą antycellulitową, albo opcja z profesjonalnymi kosmetykami. Ja osobiście jestem przekonana do tej drugiej opcji – przynajmniej sprzątać po niej nie muszę i czas wykonania znacznie krótszy. No ale – wolny kraj – wolny wybór. Róbcie tak jak dla Was będzie najlepiej. Dla mnie najlepsze są gotowce :D
Czyli. Mamy już wykonaną własnoręcznie miksturę (przepisy znajdziecie w necie, a w przyszłości pewnie i ja je tu zamieszczę:) teraz tylko jedna z wersji skróconych: do stworzenia takiej własnoręcznie przygotowanej mieszanki potrzebować będziecie na przykład cynamon, fusy kawy, olejek pomarańczowy i goździkowy. Inną można zrobić z udziałem błota z Morza Martwego) albo odpowiedni koncentrat do zabiegów wyszczuplających. Zaopatrzyliśmy się także w odpowiednią ilość folii. I co dalej??
  1. Jeśli stosujemy kosmetyk własnej produkcji stworzony z półproduktów dobrze na początek zrobić sobie gorącą kąpiel czy wziąć prysznic. Dzięki temu pory w skórze się otworzą i aktywne substancje zawarte w miksturze łatwiej przenikną w głąb ciała. Pamiętaj jednak – że gorący prysznic jest polecany tylko przy mieszankach własnej roboty. Są one słabsze od profesjonalnych kosmetyków,. nie zawierają tak ogromnej ilości substancji aktywnych, których działanie po gorącym prysznicu byłoby zbyt mocne i spowodowałoby bardzo silne pieczenie wręcz palenie
  2. Wysmaruj ciało lub wybrane części ciała typu pośladki, uda, brzuch kosmetykiem wyszczuplającym który kupiłaś lub przygotowałaś sama. Jeśli to mikstura z półproduktów kosmetycznych możesz ją nawet lekko podgrzać. Dodatkowo najlepiej podczas aplikowania jej na skórę przenieść się do kuchni lub łazienki. W tych pomieszczeniach masz zwykle płytki lub inne łatwo zmywalne powierzchnie. Łatwiej będzie Ci kuchnię czy łazienkę doprowadzić do porządku niż pokój. 
  3. Natomiast używając profesjonalny koncentrat pamiętaj o nakładaniu w rozsądnych ilościach. To nie balsam. To super mocny kosmetyk i tylko odrobina wystarczy by zadziałał. Jeśli stosujesz ten koncentrat pierwszy raz – wymieszaj go nawet z balsamem. Dzięki temu rozcieńczeniu na pewno uchronisz się przed nałożeniem zbyt dużej ilości koncentratu.
  4. Teraz czas na owinięcie posmarowanych części ciała folią. Folii podczas zawijania nie naprężaj. Raczej zawiń się w miarę luźno, przy czym folia musi się utrzymywać na owiniętym miejscu. Nie może tez być zbyt luźno owinięta. Owinięcie folią pozwala zatrzymać ciepło wydzielane przez ciało co pozytywnie wpływa na uwalnianie nadmiaru wody z organizmu. Dodatkowo dzięki owinięciu się folią niczego nie wybrudzimy stosując mieszaninę własnej roboty.
  5. Teraz czas na owinięcie folii elastycznymi bandażami, ręcznikami lub też po prostu można położyć się i przykryć kocem. Dzięki temu nasze ciało jeszcze bardziej się rozgrzeje i  wszystkie procesy zachodzące pod wpływem aktywnych substancji będą zachodziły szybciej i bardziej efektywnie.
  6. W tak stworzonym kokonie powinnaś poleżeć czy pochodzić 45 minut nawet do godziny. Zwłaszcza jeśli używasz kosmetyków własnej roboty. Jeśli zaś stosujesz specjalistyczne koncentraty pierwszy zabieg powinien trwać 15 – 20 minut. Z czasem będziesz mogła wydłużać czas kolejnych zabiegów o 5 minut. Uczucie mocnego grzania a nawet pieczenie to standardowa reakcja na mocne koncentraty antycellulitowe. Jeśli jednak uważasz że zabieg jest zbyt intensywny – zmyj koncentrat zimną wodą. A następnym razem użyj mniej kosmetyku podczas smarowania.
  7. A teraz czas na pozbycie się ręczników i folii, zmycie z ciała reszty mikstury i posprzątanie całego tego bałaganu jaki powstał przy kosmetykach własnej roboty. Natomiast jeśli chodzi o koncentrat wyszczuplający – możesz go zmyć – a możesz pozostawić na ciele do całkowitego wchłonięcia. Wszystko zależy od Ciebie.
  8. A teraz czas na najlepsze – obejrzenie rezultatów. Mogę się założyć że już po jednym zabiegu Twoja skóra będzie bardziej jędrna i napięta. Możliwe że zauważysz nieznaczne wygładzenie cellulitu. A jeśli mierzyłaś się wcześniej – być może zauważysz spadek liczby centymetrów już po pierwszym zabiegu – tak jak było to u mnie.
  9. Oczywiście jeden zabieg to dopiero początek. Aby efekty były większe i trwalsze wykonuj body wrapping przynajmniej 2 razy w tygodniu przez okres ok. 6 tygodni. Jeśli masz problem z dużym cellulitem zabiegi wykonuj dłużej. Postaraj się być systematyczna, a po miesiącu nie poznasz swojego ciała – będziesz bardzo pozytywnie zaskoczona efektami i to tak tanim kosztem


Jeżeli chcecie dowiedzieć się więcej o zwalczaniu cellulitu tą metodą wejdźcie na stronkę - www.cellulitowo.pl 


 I na koniec coś zabawnego:)



  PS. W związku z pytaniami dotyczącymi jakiego kosmetyku używać, aby metoda była skuteczna odpowiadam - najskuteczniejsze efekty osiągniesz używając specjalnie do tego celu przeznaczonych kosmetyków o silnym działaniu rozgrzewającym - sama kupuje koncentrat za 30 zł -Znajdziecie go tu. Efekty zobaczycie już po pierwszym użyciu. Gwarantuje:)

12 komentarzy:

  1. Pierwszy raz słyszę o takiej metodzie :)
    Nie mam problemu z cellulitem, ale gdy tylko się pojawi na pewno wypróbuję tą metodę :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja stosuję i muszę przyznać, że naprawdę działa

    OdpowiedzUsuń
  3. Rzeczywiscie dziala ;) ja kiedys dzieki tym zabiegom stosowanym regularnie nie mialam ani troche cellulitu , stosowalam takze inne balsamy , kremy na ujedrnienie wlasnie w formie takiego zabiegu i dzieki temu mialam sliczny brzuszek, polecam ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. hmm pierwszy raz o tym słyszę :)
    i mam kilka pytań, czy mogę na początek używać zwykłego antycellulitowego balsamu np z Lirene ? bo akurat mam jeszcze :P
    i gdzie mogę kupić takie specjalne koncentraty ?

    pozdrawiam i zapraszam na : www.fitmaniaczka.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hej. wiesz nie każdy kosmetyk się nadaje - żeby metoda była skuteczna musi mieć dużo składników rozgrzewających - cynamon, kofeina. Osobiści kupuje koncentrat specjalnie przeznaczony do body wrappingu - kosztuje 30 zł i możesz zamówić go tu - http://naturica.pl/p/67/126/koncentrat-cynamonowo-kofeinowy-250-ml-bingospa-zabiegi-wyszczuplajace-kosmetyki.html . polecam:)

      Usuń
  5. Kiedyś tego próbowałam i odparzyłam sobie skórę :D Na cellulit najlepsze są ćwiczenia


    M.

    OdpowiedzUsuń
  6. Zamówiłam, trzymaj kciuki mój cellulit jest mega oporny!

    OdpowiedzUsuń
  7. trochę to pracochłonne ale skoro widać efekty to warto się poświęcić :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Ciekawe rozwiązanie nigdy wcześniej o tym nie słyszałam. Sprawdzałam na chudzianka.pl ale nie ma żadnych informacji, poszukam jeszcze po forach jakie są opinie osób które już stosowały.

    OdpowiedzUsuń
  9. sama zawijałam się folią jesienią i zimą, latem odpuściłam i muszę przyznać, że teraz mam więcej cellulitu niż wtedy

    OdpowiedzUsuń
  10. Hej!
    Uważam, że body wrap działa całkiem dobrze. Przemianę widać zwłaszcza w zakresie zmniejszenia cellulitu. Więcej szczegółów na blogu o cellulicie.

    OdpowiedzUsuń