24 gru 2013

Wesołych świąt





Boże Narodzenia to najbardziej magiczne święta, na które czeka się cały długi rok i dlatego dziś pragnę Wam podziękować za to, ze jesteście. Za miłe słowa, komentarze. Za czas wolny, jaki spędzacie na mojej stronie. Dziękuje….

14 gru 2013

Czosnek a zdrowie




Czosnek to jeden z moich ulubionych dodatków do mięs. Uwielbiam stosować go podczas gotowania, pieczenia. Jest zdecydowanie moim faworytem. I o tym, że jest zdrowy wiedziałam nie od dziś, ale jakoś do tej pory nie wpadło mi do głowy, aby zajadać się nim na surowo. Czasami, w dzieciństwie pamiętam, że podczas przeziębień mama podawała nam kanapki z czosnkiem, jednak jakoś jego surowa forma nigdy nie zadomowiła się na stale w moim jadłospisie.

7 gru 2013

Czy osoba gruba może być zdrowa?





I co byście odpowiedzieli na to pytanie. Czy nadwaga i otyłość jest wyznacznikiem słabej kondycji i chorób. Powiem szczerze, że z jednej strony odpowiedziałabym TAK. Przecież tyle się mówi, że otyłość prowadzi do chorób serca, układu krążenia. 

28 lis 2013

Dzień darmowej dostawy




Dzisiaj bardzo króciutka notka, o akcji, jaka ma mieć miejsce już 2 grudnia. Jak wiecie osobiście uwielbiam zakupy przez Internet? Często korzystam z allegro, sklepu z kosmetykami – Naturica i wielu innych, o których teraz nie będę się rozpisywać. I dlatego postanowiłam podzielić się z Wami akcją, o jakiej dzisiaj usłyszałam:


26 lis 2013

Przeziębiony mężczyzna = cierpiący mężczyzna




Pamiętacie jak ostatnio pisałam, że kobieta z natury nie będzie dobrze parkować samochodu, bo nie mają rozwiniętej wyobraźni przestrzennej – KLIK. Dla wyrównania dzisiaj coś o mężczyznach.
Chory, przeziębiony mężczyzna? Czy jest coś bardziej denerwującego? Ile z nas zadaje sobie pytanie jak można tak się ze sobą pieścić, szczególnie, gdy okazuj się, że chory mężczyzna nie może wstać z kanapy, bo jest mu za ciężko, zrobić sobie czegoś ciepłego do picia, ani też sięgnąć po leki. 

21 lis 2013

Co przyśpiesza metabolizm?





Z wiekiem metabolizm zwalnia….

Kto jeszcze o tym nie słyszał ręka do góry? Nikt nie podniósł ręki? Jak widzę wszystkie osoby mają pełną świadomość, ze nasz metabolizm inaczej funkcjonuje, gdy mamy dwadzieścia lat i inaczej, gdy trzydzieści.

Tak im jesteśmy starsi tym mamy gorzej. Nie potrafimy przetworzyć całej energii, jaką dostarczamy do organizmu. I czym się to kończy? Tym, ze od 25 roku życia systematycznie i powoli zaczynają pojawiać się paskudne wałki tłuszczu na brzuchu, a nasze uda przypominają dwa chodzące balerony.

19 lis 2013

Kobieta i samochód




Już wiem, dlaczego jestem gorszym kierowcą od mojego faceta. Muszę to niestety przyznać, że on prowadzi dużo lepiej ode mnie. I jego ciągłe pouczania, że coś robię nie tak nie biorę się z niczego. Jednak od dziś podchodzić będę zupełnie inaczej, do moich umiejętności.
Zatem, to, że prowadzę gorzej, a do parkowania potrzebuję więcej miejsca niż on wynika z przekazanej mi spuścizny genetycznej.

My kobiety niestety jak wykazały badania naukowe mamy mniejszą wyobraźnie przestrzenną. Nie są to żadne odkrywcze badania. Różne grupy naukowców, w różnych częściach świata potwierdziły to samo.

17 lis 2013

Na pewno jestem chora




Hipochondria rodzi się najprawdopodobniej w dzieciństwie, a w znacznym stopniu odpowiadają za nią nadgorliwi rodzice, którzy nawet podczas drobnej choroby dziecka, robią z tego wydarzenie na miarę XXI wieku. Jak wspominam swoje dzieciństwo i podejście mojej mamy do choroby jestem wdzięczna, że ze swoimi reakcjami nie przesadzała. 

13 lis 2013

Gruba koleżanka





Pamiętacie mój post dotyczący błędów skutecznego odchudzania? Dzisiaj chciałam dokończyć temat, bo obiecałam Wam, że jeszcze do niego wrócę. I gdy wertowałam różne źródła celem ustalenia błędów, jakie popełniają osoby odchudzające się, natrafiłam na badania naukowe, które wyprowadziły mnie z równowagi.

8 lis 2013

Ile jest w stanie wytrzymać ludzki organizm




Pewnie wiele, w zależności, pod jakim kątem na niego spojrzymy. Jednak dzisiaj będzie mowa o podstawowych elementach, bez których po prostu nie potrafimy żyć, – czyli tlen, woda, jedzenie i sen.

TLEN

Oddychanie. Pierwsza kwestia. Na ile czasu jesteście w stanie wstrzymać oddech. Osobiście nigdy nie sprawdzałam, ale wydaje mi się, że długo nie wytrzymam 2-3 minuty. To moje maksimum. Jakie zatem było moje zdziwienie, gdy przeczytałam o światowym rekordzie, który wynosi 19 minut i 21 sekund. Osiągnął go 26 letni Ricardo da Gama Bahia, który wstrzymał oddech na prawie 20 minut pod wodą. Jestem pod dużym wrażeniem jego umiejętności. To się dopiero nazywa pokonywanie barier.

5 lis 2013

Rak – szanse na przeżycie




Niedawno spotkałam się ze stwierdzeniem – „ rak to cena, jaką musimy zapłacić za rozwój cywilizacji”. Zdanie to tak głęboko utknęło w mojej głowie, że w ciągu dnia kilkakrotnie do mnie wracało. Na nowo trawiłam je – cena, jaką musimy zapłacić za rozwój cywilizacji. Tak jakby jakaś siła wstrzymywała ludzkość, aby ta nie przekroczyła pewnej granicy. Siła, która swoim zasięgiem może dotrzeć do każdego z nas i którą niełatwo jest powstrzymać.

29 paź 2013

Muzyka klasyczna a rozwój inteligencji




Każdy rodzic pragnie, jak najlepszej przyszłości dla swojego dziecka. Celem rozwoju jego inteligencji już w okresie prenatalnym puszcza dziecku Requiem Mozarta oraz symfonie Beethovena. Przecież spotkane niedawno mamy podkreślają, ze jest to niezbędny czynnik, który ma zapewnić odpowiednie warunki rozwoju dla malucha.

20 paź 2013

Fobie


Arachnofobia



Baliście się kiedyś do tego stopnia, że strach paraliżował każde wasze działanie. Nie byliście w stanie normalnie myśleć, funkcjonować, poruszać się? Jeżeli minął on z czasem i wywoływany był jakimś nietypowym zdarzeniem to na pewno nie była to fobia. Jeżeli jednak za każdym razem reagujecie w ten sposób widząc daną rzecz lub osobę, to może zaliczacie się do 25% społeczeństwa chorego na fobie.

17 paź 2013

Szybka nauka – techniki zapamiętywania.




I nastał październik. Koniec wolnego. Nie tylko dla uczniów, ale i studentów. Pierwsze sprawdziany i kolokwia miały już zapewne miejsce i wiele osób siedzi teraz nad książką przygotowując się do jutrzejszego dnia.
U jednych na topie jest historia, gdzie ciągi dat zlewają się ze sobą, u innych nauki przyrodnicze i wiedza z zakresu budowy ciała człowieka.
Jeżeli zaś należysz do szczęśliwców, którzy dyplom mają już dawno w ręku, to założę się, że i ciebie nie omijają w pracy zagadnienia, które musisz przyswoić na już. Najlepiej, abyś na jutro miała je w małym paluszku. 

10 paź 2013

Kot i dziecko - toksoplazmoza




Dzisiaj cofnę się w czasie do okresu, gdy zaszłam w ciąże. A może jeszcze wcześniej, gdy postanowiliśmy powiększyć naszą rodzinkę o czteronogiego, kudłatego kocura o czarnej, długiej błyszczącej sierści…

Zeus, bo tak się wabi, był w naszym domu od roku, gdy okazało się, że jestem w ciąży. Uwielbialiśmy go nieziemsko, jednak ciąża to ciąża i temat chorób odzwierzęcych, jakimi można zarazić się kobieta w stanie błogosławionym nie ominął i nas.

3 paź 2013

Sensilive – napój aloesowy + mleczko pszczele





Tak jak wiele z Was i ja otrzymałam paczkę zdrowia od firmy Sensilive celem przetestowania dwóch znajdujących się w niej produktów. I tak w środku znalazłam naturalny sok aloesowy i mleczko pszczele. Jeden produkt mnie zachwycił, drugi niestety zupełnie nie przypadł do gustu. Od czego zatem zacząć, od oceny pozytywnej, czy też negatywnej.

30 wrz 2013

Jak rozpoznać dobry jakościowo kosmetyk?




Jak za kryterium odpowiedzi na to pytanie wzięlibyśmy emitowane reklamy, to okazałoby się, że nie ma złych kosmetyków? Są tylko cudowne, przecudowne, odmładzające o dwadzieścia lub pięćdziesiąt lat, w zależności od potrzeb. Żeby tylko pokrywało się to z rzeczywistością. Oj byłoby fajnie. Ale niestety tak nie jest.

25 wrz 2013

Jak szybko odnowić skórę twarzy





Promienny i młody wygląd twarzy to marzenie niejednej kobiety. Marzenie, które nie tak łatwo spełnić. Często, bowiem w lustrze po wstaniu z łóżka widzimy szarą i wiotką skórę. Stan ten oczywiście staramy się szybko zatuszować odpowiednim podkładem i różem, który ma nadać nam witalności, ale tego typu półśrodki sprawdzają się tylko przez chwilę. Zamiast dać skórze twarzy tego, co potrzebuje, dodatkowo ją obciążamy i tym samym przyśpieszamy procesy starzenia się.

24 wrz 2013

Maseczka ze ślimaków





Uwielbiam maseczki, różnego rodzaju. Po nałożeniu ich moja skóra jest zawsze gładka i miła w dotyku. Jedne są lepsze, drugie gorsze jednak zabiegi z nimi sprawiają mi zawsze dużo przyjemności. Nigdy jednak nie miałam na twarzy żywej maseczkę, a i takie zabiegi są oferowane.
Tak, dobrze przeczytaliście „ŻYWA MASECZKA”. Polega ona na nałożeniu na twarz kilku ślimaków, które powoli przemieszczając się zostawiają drogocenny śluz na skórze i jednocześnie likwidują martwy naskórek i przebarwienie.

21 wrz 2013

Weekendowe grzechy




Na co się skusicie w ten weekend? Jakie grzeszki żywieniowe popełnicie? Jeszcze nie wiecie? Ja też nie, ale jestem pewna, że sięgnę po coś niezdrowego i kalorycznego. Wybór mam naprawdę duży. 

18 wrz 2013

Piersi Badacze – recenzja



Rak piersi to jedna z najczęstszych przyczyn śmierci kobiet w Polsce. Wcześnie wykryty jest łatwo wyleczalny. Jednak bardzo często kobiety nie wiedzą, że zapadły na tą chorobę i gdy odkryją to jest ona już w zaawansowanym stopniu rozwinięta.
Dlatego cieszą mnie kampanie typu – Piersi Badacze, która ma zachęcić kobiety to samobadania.

16 wrz 2013

Nietypowe dyscypliny sportu vol 3 – Trickline




Dzisiaj kolejna nietypowa dyscyplina sportu – trickline. Jak łatwo sobie przetłumaczyć polega ona na wykonywaniu akrobacji sportowych na linie zawieszonej kilkadziesiąt centymetrów nad ziemią.

14 wrz 2013

Błędy skutecznego odchudzania




Ile razy podchodziłam do odchudzania sama nie wiem. Najcięższej jednak było mi wrócić do figury sprzed ciąży, kiedy to w 9 miesięcy przytyłam kilkanaście kilogramów. Schudłam, jednak pierwsze miesiące odchudzania po ciąży były katorgą - KLIK

Wyniki nie przychodziły tak szybko jak chciałam, efekty nie utrzymywały się. Jednym słowem trwała niekończąca się walka z samą sobą. Aktualnie jak staję na wadzę nie czuje rozczarowania. Zawsze myślę, że mogłoby być trochę mniej, ale to jest podejście typowo kobiece.

12 wrz 2013

Ile kofeiny jest w produktach




Deszczowe dni, które rozpętały się nad naszymi głowami nie służą pracy. Bez kofeiny trudno jest przetrwać dzień. Z chęcią sięgamy zatem po kawę, coca-colę, napoje energetyczne aby się obudzić. Jednak pamiętajmy, że bezpiecznym poziomem spożycia kofeiny jest 300 mg/ na dzień. 

9 wrz 2013

Brudne pieniądze






Zastanawialiście się kiedyś jak brudne mogą być pieniądze? Nie chodzi mi oczywiście o źródło ich pochodzenia, bo to temat na innego bloga, a o fakt, ze przechodzą one z rąk do rąk. Od jednej osoby do drugiej. Stykają się z portfelami o nieskazitelnej czystości jak i takimi, które są siedliskiem całej gamy zarazków.

6 wrz 2013

Dieta paleo – chudnij jak jaskiniowiec




Wielokrotnie pisałam Wam o różnych dietach. Do tej pory omówiłam:Dieta słoiczkową, Dieta owocowa, Dieta Cambridge, Dieta Kopenhaska, Dieta Raw-food .Tak jak mogliście się przekonać, diety te nie przekonały mnie i większości z nich powiedziałam stanowcze nie. Według mnie ostatnią głupotą jest głodzić się na diecie słoiczkowej i spożywać same jedzenie dla niemowląt. Jeszcze gorzej oceniam dietę Cambridge, która stara się wszystko zaserwować w postaci sproszkowanej – zupę, drugie danie. Ani to przyjemne, ani zdrowe. Jednak im głębiej poznaję zasady diety paleo tym bardziej podobają mi się jej założenia. Może nie należy poddawać się jej całkowicie, ale część jej zasad warto byłoby wprowadzić do życia codziennego.

4 wrz 2013

Czekolada na poprawę humoru





O tym, że czekolada poprawia humor wiedzą chyba wszyscy. Zgodnie z opinią wielu naukowców wystarczy zjeść kawałek tego przysmaku, aby nasz organizm zaczął produkować endorfiny. Odpowiadać ma za to cynk i selen zawarte w tej słodkiej pokusie. Jednak nigdy nie zastanawiałam się na jak długo ta poprawa humoru ma nastąpić. A wy pomyśleliście kiedyś o tym?

28 sie 2013

Nietypowe dyscypliny sportu vol 2 – Ekstremalne prasowani






Wiecie, czego naprawdę nie lubię robić. Prasować. Jest to czynność, które wprawia mnie w delirkę. Ale biorąc pod uwagę, że mam małe dziecko i non stop pełno prania to i prasowanie mnie nie omija.
Mój mąż ostatnio zapisał się na kurs skysurfingu i po co? Skoro był chętny nowych wrażeń mógł zająć się ekstremalnym prasowanie. Miałby niezłą rozrywkę, a ja non stop wyprasowane ciuszki.

Ale poważnie, słyszeliście o tej nietypowej dziedzinie sportu? Jej zasady są bardzo proste. Polega na prasowaniu ubrań w miejscach trudno dostępnych. I jedynie, co należy ze sobą mieć to deskę do prasowania o długości minimum 1 metr i żelazko.
Także każdy może się jej podjąć, bo nie znam osoby, która takowego sprzętu w domu nie posiada.

27 sie 2013

Właściwości zielonej herbaty w zależności od rodzaju mieszanki







Niedawno pisałam o odchudzających właściwościach zielonej herbaty – KLIK. Jednak tak jak wspominałam nie tylko, dlatego warto ją pić, jest 1000 innych powodów. Nie raz wrócę jeszcze do tego zagadnienia, bo osobiście jestem wielką fanką zielonej herbaty i jakbyście otworzyli u mnie szufladę z herbatami, to znaleźlibyście naprawdę całą gamę tego typu produktów.

Oczywiście na półkach w sklepie można znaleźć jeszcze więcej jej rodzajów. I dzisiaj właśnie postaram się Wam ułatwić wybór w doborze idealnej zielonej herbaty dla Was.


26 sie 2013

Czy zielona herbata odchudza?







Pamiętacie jak ostatnio pisałam o nawykach i o tym, ze to one pogrążają nas w walce o uzyskanie lepszej sylwetki. Jedynym skutecznym rozwiązaniem, aby się ich pozbyć było zastąpienie złych nawyków tymi właściwymi. I dziś mam dla Was propozycję zdrowego nawyku, który nie tylko poprawi wasze samopoczucie, ale i sylwetkę. O czym mówię?

O piciu zielonej herbaty.


O jej prozdrowotnych właściwościach pisałam już wcześniej – KLIK. Dzisiaj jednak chcę się skupić na odpowiedzi na pytanie, czy zielona herbata odchudza.


24 sie 2013

Wyniki Candy




Nadeszła ta chwili, wybrałam zwyciężczynię, która otrzyma bon o wartości 150 zł na zakupy w sklepie Naturica.
Wybór naprawdę nie był prosty. Każda z waszych odpowiedzi „Dlaczego chcę żyć zdrowo…”zasługiwała na nagrodę.
Dobrze, ale żeby nie przeciągać. Zacznę od dwóch nagród pocieszenia, drobnych upominków przygotowanych przeze mnie, które wędrują do:

22 sie 2013

A wszystkiemu winne nawyki





Wiecie, co uniemożliwia nam dojście do wyznaczonego sobie celu? Co jest przyczyną tego, że ciągle mamy te kilka kilogramów nadwagi, że wieczorem nie możemy zrezygnować z paczki chipsów, co sprawia, że tkwimy w pracy, która nie do końca nam odpowiada?


Wszystkiemu winne NAWYKI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tak, nawyk, pokusa, codzienność. Zwał jak zwał. Ale jeżeli już się do czegoś przyzwyczaimy, zrobimy sobie jakąś rutynę to zrezygnować z niej będzie nam niesamowicie ciężko.

Tylko 5% osób, które nakłada sobie określony cel dochodzi do niego. Pozostałe 95% walkę z samym sobą przegrywają i postanowienia typu – schudnę, zacznę się ruszać szybko znikają w czasoprzestrzeni. Jeżeli zaś jakimś cudem uda nam się osiągnąć szczątkowy cel, to jego wynik nie utrzyma się przez okres roku. Samo życie. Schudnie się te 5 wymarzonych kilogramów, a po chwili wracają one jak bumerang. Nałoży się sobie przyrzeczenie, że nigdy więcej nie położę się spać z makijażem na twarzy, a po miesiącu wstając rano wygląda się jak Panda.

19 sie 2013

Nietypowe dyscypliny sportu vol. 1 - pościg za świnią





Obiecałam Wam rozluźnienie tematyki bloga, a bynajmniej przeplatanie go wątkami mniej poważnymi. Wiem zaś, że poniedziałek może niemiłosiernie dłużyć się w pracy. Tak, tak, są wakacje, ale nie wszyscy maja to szczęście leżeć teraz na plaży. Zatem serwuję szczyptę informacji, która wywoła uśmiech na waszej twarzy.

Nietypowych dyscyplin sportu jest mnóstwo. Przodującymi Państwami, które je wymyślają są zdecydowanie Japonia i Stany zjednoczone. I ci drudzy wymyślili konkurencję zwaną pościgiem za świnią. Na czym polega?

16 sie 2013

Kiedy powstał rak





Niedawno przeczytałam ciekawe badania naukowe, gdzie jasno i wyraźnie napisano, że nowotwory spotykane były już u dinozaurów. Zatem są starsze od ludzkości i powstały, co najmniej dziesiątki milionów lat temu. Ale z drugie strony nie ma się, czemu dziwić. Na raka mogą przecież chorować wszystkie organizmy wielokomórkowe.

Dlaczego zatem nowotwory zyskały miano choroby cywilizacyjnej, skoro istnieją dowody na to, że występowały u ludzi już 4 tyś lat temu (ślady raka znaleziono w jednej z mumii egipskiej).

14 sie 2013

Robaki - jedzenie przyszłości




Zastanawialiście się kiedyś jak będą wyglądały wasze posiłki za 30 lat? Jeżeli tak, to zapewne doszliście do wniosku, że nie będą znacznie różnić się od tego, co aktualnie macie na talerzu. I tu błąd, bo raport FAO mówi jednoznacznie, że już w niedalekiej przyszłości do naszego menu wkroczą robaki.
To szarańcze, świerszcze, koniki polne i larwy staną się przekąską podczas oglądania ulubionego programu telewizyjnego lub też posiłkiem głównym. Podawane będą żywe, smażone, jako gotowe dania z mikrofali. Mało tego podobno zaskoczą nas nie tylko wysoką wartością odżywczą, ale i walorami smakowymi. 

8 sie 2013

Bezpiecznie nad wodą





Co chwilę docierają do mnie z radia i telewizji informację o czarnej serii nad Bałtykiem. Utonięć w tym roku jest już więcej, niż w zeszłym. A to dopiero środek lata. Pogoda dopisuje i nie brakuje chętnych turystów, którzy przyjeżdżają na kilka dni wypocząć na brzegu polskich plaż.

Urlop kojarzy nam się przede wszystkim z czasem beztroskim, gdzie wszelkie normy nie obowiązują. Czujemy się wolni i szczęśliwi. I tak powinno być, jednak przenigdy nie powinniśmy czuć się wszechmocni i bezkarni wobec natury.

6 sie 2013

Gładkie nogi na plaży – depilacja







HISTORIA DEPILACJI

Jeżeli kiedykolwiek myślałyście, że moda na depilację jest od niedawna to jesteście w błędzie. Już Kleopatra goliła całe swoje ciało przy pomocy specjalnego noża wykonanego z brązu. Choć nie obce było jej również używanie wosku, dzięki któremu efekt zachowywał się dużo dłużej. Co ciekawe w starożytnym Egipcie golono również włosy na głowie, a łysinę zakrywaną peruka. Wszystkie zabiegi wykonywane były celem okazania statusu społecznego. Im wyżej stało się w hierarchii tym dbanie o odpowiednią higienę ciała było ważniejsze.
Dzisiaj oczywiście golić włosów na głowie nie musimy, ale depilację pozostałych części ciała wykonujemy systematycznie. W gorące, upalne dni zapewnia nam to nie tylko odpowiedni wygląd, ale i higienę. Przecież depilacja nie wzięła się z niczego. Egipcjanie, gdzie klimat był bardzo upalny pozbywając się owłosienia unikali nieprzyjemnego zapachu potu. Ponadto Egipcjanki wiedziały, że nic tak nie pobudza męskiej wyobraźni jak gładkie, ogolone nogi.

31 lip 2013

Wrzody żołądka




Mieliście kiedyś ostry, nieprzyjemny, niezwykle dokuczliwy ból w okolicach żołądka tuż po zjedzeniu czegoś słodkiego lub po wypiciu kawy? Zdarzyło się Wam cierpieć z tego powodu tak często, że zrezygnowaliście samoistnie z tego, co go wywoływało. Zastanawialiście się zapewne, czy przyczyną tego typu dolegliwości nie są wrzody żołądka. Twoje podejrzenia mogły być słuszne, lecz aby je zweryfikować należy bliżej poznać przyczyny i objawy powstawania wrzodów żołądka.
 
CZYM SĄ WRZODY ŻOŁĄDKA

Wrzody żołądka to nic innego jak ubytek w ścianie żołądka. W zależności od rodzaju dolegliwości mogą mieć one charakter ostry lub przewlekły. Ostre szybko się goją, ponieważ powodują ubytki tylko w błonie śluzowej żołądka, przewlekłe zaś mają charakter nawracający. Doprowadzają do uszkodzenia nie tylko błony śluzowej, ale i mięśni, a przez to wyleczenie ich jest procesem długotrwałym.

25 lip 2013

Koniec z tłustymi włosami




Dzisiaj mam dla was prawdziwą perełkę. Produkt, który jest tak dobry, ze w końcu skończyły się moje poszukiwania dotyczące szamponu idealnego. Stoi na szczycie listy kosmetyków dotyczących pielęgnacji włosów. Jak już Wam wspominałam mam bardzo przetłuszczające się włosy. Kiedyś oceniałam maseczkę z firmy BingoSpa, która zmniejszała łojotok. Była dobra, ale w porównaniu z zaprezentowanym dzisiaj szamponem jest zdecydowanie słaba.

Dobrze, ale, o jakim produkcie mówię. Zatem prezentuję Wam szampon uzdrowiskowy mineralny zbiosiarką firmy Dr Duda. Producentem jest polska firma, o której powiem szczerze wcześniej nie słyszałam. A szampon trafił w moje ręce poprzez sklepNaturica, który zaproponował mi przetestowanie nowego asortymentu. Dodam, że w kolejce na ocenę czekają rosyjskie odżywki.
Otrzymałam go ponad miesiąc temu, ale przed wystawieniem oceny postanowiłam przetestować kosmetyk przez dłuższy czas.

Zatem stąd te zużyte opakowanie. Swoje przeszło. 

24 lip 2013

Palenie a młodzież




Czas wakacji to niezapomniane chwile dla wielu młodych ludzi. Zero obowiązków, liczne spotkania z przyjaciółmi, biwaki pod gołym niebem, imprezy na plaży. Spora grupa nastolatków tego lata zacznie manifestować swoją dorosłość i niezależność sięgając po używki. Najpopularniejsze zaś będą z pewnością papierosy.
 
O tym jak szybko w nałóg ten wpadają nastolatkowie mogłam przekonać się naocznie podczas spływu kajakowego, w którym niedawno uczestniczyłam. Obok mnie bawiła się grupa dziesięciu młodych chłopców i dziewczyn w wieku osiemnastu, dziewiętnastu lat. Wiecie ile osób z tego towarzystwa paliło? Wszystkie. 

22 lip 2013

Borówka amerykańska i zdrowe odżywianie




Muszę się przyznać, ze parę dni temu pierwszy raz posmakowałam borówki amerykańskiej. Do tej pory nigdy się na nią nie skusiłam, wychodząc z założenia, ze przecież mogę wybrać się do lasu i nazbierać sobie jagód. Myślałam, że skoro są bardzo podobne z wyglądu to i ich smak jest zbliżony. Jednak jak okazało się byłam w błędzie. A borówkowe smaki opanowały moje zmysły i dlatego też postanowiłam poszerzyć swoją wiedzę na temat borówek.
A oto kilka ciekawostek, które znalazłam na ich temat:


18 lip 2013

Wakacyjny konkurs




Obiecałam Wam niedawno, że zorganizuje na lato kolejny konkurs. Pytałam się również, z jakiej nagrody najbardziej byście się ucieszyły. Prawie jednogłośnie stwierdziłyście, że z bonu na zakupy.

Zatem tak jak poprzednio i tym razem do wygrania bon na zakupy do sklepu Naturica tylko tym razem o wartości 150 zł. Możecie wybierać dowolne produkty w zależności od waszych upodobań i potrzeb.




Ale to nie koniec – tym razem będzie również nagroda pocieszenia dla dwóch osób, którym nie udało się wygrać. Zawsze żal mi, że tylko jednej z Was mogę coś przesłać. Nagrodą pocieszenia będą kosmetyki i gadżety wybrane przez mnie.

Konkurs trwać będzie od 18.07.2013 do 18.08.2013 roku.


16 lip 2013

Włosy a słońce





O tym jak bardzo słońce i wakacyjny odpoczynek nad morzem potrafi zniszczyć włosy na pewno przekonała się niejedna z nas. Nie ma dla nich nic bardziej zabójczego niż połączenie woda (sól, chlor) i promieniowanie UV. Wątpię, aby każda z nas po powrocie z wakacji marzyła o skróceniu fryzury na pazia, a czasami nożyczki to jedyny sposób na ich szybką regeneracje. Gdy włosy wypadają w ilości tak dużej, że w łazience robi się dodatkowy dywan często jest już za późno, aby temu przeciwdziałać. 
 
WALKĘ O PIĘKNE WŁOSY TRZEBA PODJĄĆ DUŻO WCZEŚNIEJ

Zatem jeżeli planujecie wypoczynek w upalnym słońcu nad morzem, obok filtrów do skóry 
zaopatrzcie się koniecznie w odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji włosów i skóry głowy.

3 lip 2013

Maseczka błotna do twarzy firmy BingoSpa



Uwielbiam produkty firmy BingoSpa. Kupuję je w sklepie Naturica i jak wiecie zawsze moje recenzje były pełne pochwał. Dzisiaj jednak zdecydowanie tak nie będzie. A dlaczego? Bo w moje ręce trafiła maseczka błotna do twarzy, która strasznie mi nie podpasowała.


Błąd popełniłam od samego początku zamawiając ją. Przecież maseczka ta przeznaczona jest głównie dla osób walczących z trądzikiem, a u mnie problem ten bezpowrotnie minął już kilka lat temu. Jednak na jednym z blogów przeczytałam o niej tak pochlebną opinię, że pod wpływem chwili zamówiłam.

Przesyłka jak zawsze doszła błyskawicznie, a po otwarciu produktu omotał mnie bardzo ładny miętowy zapach. Konsystencja maseczki również przypadła mi do gustu – nie za płynna nie za twarda. Nakładała się idealnie. Jednak po nałożeniu zaczął się koszmar. Po około 5 minutach poczułam delikatne pieczenie, po następnej minucie przerodziło się ono w silne uczucie dyskomfortu, które w 8 minucie zmusiło mnie do natychmiastowego zmycia produktu.

30 cze 2013

Dieta a cera




Każda z nas marzy o alabastrowej cerze, równie nieskazitelnej, jak ta, jaką mają modelki z reklam bogatych marek. Jedna rzeczywistość daleka jest od ideału i często stając rano przed lustrem nie dostrzegamy niczego innego jak nowych wytrysków i pryszczy. Taki dzień zaczyna się koszmarnie, gdy zaś okazuje się, że pryszcz jest tak mocno zaogniony, że na pewno nie zniknie przez kilka dni popadamy już w pełną desperację.

Zastanawiam się ile w takim wypadku osób pomyśli o tym, że wpływ na jego powstanie miała nasza codzienna dieta, lub też pofolgowanie sobie podczas ostatnich kilku dni.
Oczywiście po tym świecie chodzą i „szczęściarze”, którzy potrafią zjeść kilogram boczku podczas grillowania i rano nie zobaczą żadnych niepokojących zmian na twarzy, ale takich wyjątków jest niewiele, a brak odpowiednio zbilansowanej diety doprowadza do niczego innego, jak problemów z cerą.

28 cze 2013

Wyniki Candy

 Hej.

Miło mi poinformować, że do ogłoszonego przez mnie konkursu przystąpiło ponad 70 osób. Dzisiaj zebrałam się i dokonałam podliczenia wszystkich osób, oraz dodatkowych punktów, jakie można było otrzymać za wstawienie na blogu banera lub dodanie informacji o konkursie na portale społecznościowe.

25 cze 2013

Rozstępy – zmora kobiet czy mężczyzn




Candy, jakie niedawno organizowałam na blogu dobiegło końca. Wzięło w nim udział ponad 70 osób. A wiecie, co to oznacza – to 70 tematów, o jakich chętnie poczytalibyście na tym blogu. Dziękuje Wam za pomysły, które systematycznie będę realizować. Wyniki konkursu ogłoszę jutro, a dzisiaj napisze o rozstępach na prośbę Krystiana.

Na początek proponuję krótki test z wiedzy o rozstępach, czy wiecie, zatem:

·         Jaki procent kobiet w ciąży zagrożonych jest pojawieniem się rozstępów?
·         Czy tylko kobiety w ciąży narażone są na tego typu zmiany skórne?
·         Czy rozstępy znikają same?
·         Jakie są skuteczne sposoby ich usuwania?
·         Jakie zabiegi kosmetyczne należy stosować, aby wyeliminować je?

23 cze 2013

Candy do wygrania 100 zł na zakupy – ostatnia szansa na zgłoszenie




Dzisiaj szybka przypominajka, o konkursie organizowanym na moim blogu – do zgarnięcia bon o wartości 100 zł na zakupy w sklepie internetowym Naturica.

To praktycznie ostatnia szansa na zgłoszenie – konkurs trwa do jutra do północy.
Zapraszam. Warunki na stronce - KLIK


22 cze 2013

Domowa maseczka z miodem i jogurtem




Dzisiaj był piękny dzień. Temperatura nad morzem dochodziła do 30°C. Szkoda byłoby nie wykorzystać takiej pogody. Zatem zapakowaliśmy naszego małego szkraba do samochodu i wybraliśmy się na plaże. Słońce, piasek i woda… może chcieć czegoś więcej?
Na wspólnej zabawie i spacerowaniu spędziliśmy 3 godziny, było cudowne, a promienie słoneczne wtapiały się w nasze ciała. Z plaży wróciłam ciemniejsza o jeden stopień opalenizny. Podobne mój mąż i syn.

Nikomu nie muszę chyba tłumaczyć jak bardzo niebezpieczne może okazać się słońce i emitowane przez niego promienie UV. Nie zapomnieliśmy oczywiście o odpowiedniej ochronie, jednak i tak wracając do domu czułam lekkie pieczenie w okolicy karku.
Postanowiłam, zatem dać mojej skórze możliwość regeneracji i przygotować niezwykle szybką, ale bardzo skuteczna maseczkę domową na bazie jogurtu i miodu, która doskonale działa na skórę spaloną słońcem.