17 paź 2012

Nadmiar skóry po odchudzaniu



Wydawałoby się, że jest to problem osób, które schudły 10, 20, 30 kg oraz tych, które stosowały drakońskie diety i w bardzo krótki czasie straciły znaczną masę ciała. Nic bardziej mylnego. Nadmiar skóry może pojawić się również u osób, u których waga non stop waha się o 5-6 kg. Skóra narażona na ciągły wysiłek traci swoja sprężystość, a co za tym idzie zaczyna zwisać.




Co wpływa na wiotkość skóry? Za wszystko odpowiadają włókna kolagenu i elastyny. To one utrzymują jędrność skóry. Kolagen tworzy podporę skóry zaś elastyna jej rozciągliwość.  Te dwa rodzaje włókien przeplątają się, dzięki temu powstała struktura jest sprężysta, ale niesyty ma ograniczoną wytrzymałość.



Jeżeli dana osoba zacznie tyć i nastąpi u niej rozrost tkanki tłuszczowej to włókna kolagenu i elastyny będą musiały rozciągnąć się. Może dojść do takiego momentu, że stracą one zdolność do obkurczania się.



Skóra stanie się wiotka, a gdy otyła osoba postanowi schudnąć i tkanki tłuszczowej ubędzie to skóra obwiśnie.



Aby tego uniknąć należy chudnąć stopniowo. Maksymalnie 1, 5 kg tygodniowo. Dzięki temu skóra ma czas, by stopniowo się obkurczać.

Schudnąć zawsze można – bierzmy przykład z tych, którym się udało – Jennifer Hudson











1 komentarz:

  1. New Diet Taps into Revolutionary Plan to Help Dieters LOSE 20 Pounds in Only 21 Days!

    OdpowiedzUsuń